Nachtuhr Geräuschunterdrückung

Nachtuhr

Verwende dein Gerät als Nachtuhr um nachts die aktuelle Zeit und das Datum anzuzeigen. Drücke irgendwo auf den Bildschirm um einen Mond anzuzeigen der ein sanftes Licht in deinem Schlafzimmer erzeugt.

Verbessere deine Schlafqualität

Erhalte einen besseren, tieferen Schlaf durch tieffrequente Töne. Ein bekannter tiefer Ton signalisiert deinem Gehirn dass es derzeit nicht gibt worüber es sich Sorgen machen müsste so dass du den erholsamsten Schlaf bekommst.

Weißes Rauschen unterdrückt störende Geräusche

Wähle weißes Rauschen um externe Geräuschquellen wie einen bellenden Hund zu maskieren die dich mitten in der Nacht auswecken könnten. Das Hundebellen vermischt sich mit dem gesamten Hintergrundrauschen so dass dein Gehirn es weniger beachtet.

Töne aus der Natur:

✓ Eule

✓ Meereswellen

✓ Regen

✓ Bach

✓ Vögel

Tiefe Nachttöne:

✓ Ventilator

✓ Weißes Rauschen

✓ Brummen

✓ Autobahn weit entfernt

Funktionen:

✓ Nachttischuhr:

Die Schlafuhr zeigt die aktuelle Zeit und das Datum.

✓ Schlaftöne:

Schlafe besser mit Naturklängen und tiefen Hintergrundtönen (ASMR). Unterstützt alle Schlafphase von leichtem Schlaf, Tiefschlaf und REM Schlaf. Ähnlich effektiv wie Binaural Beats.

✓ Sanfte Taschenlampe:

Erhelle den Raum durch einen weißen Mond um etwas in der Nacht zu finden ohne andere zu stören.

✓ Bildschirmschoner:

Die Uhr bewegt sich langsam über den Bildschirm um ein Einbrennen bei OLED Displays zu verhindern.

✓ Ladeerinnerung:

Erinnert dich daran dein Ladekabel über Nacht reinzustecken.

✓ Hoch- und Querformat:

Dein Gerät kann in Hoch- oder Querformat auf den Nachttisch gestellt werden.

✓ Intelligente Helligkeitsregelung:

Drücke irgendwo auf den Bildschirm um die Helligkeit kurzzeitig zu erhöhen wenn du die Einstellungen ändern möchtest.

✓ Artikel:

Lese Artikel wie du deinen Schlaf und dein Aufwachen verbessern kannst.

Vermeide Schlafentzug und verbessere dadurch deine Gesundheit und Schlafhygene

Sanfte Schlaftöne und sanftes Licht können helfen bei Schlafstörungen verursacht durch Stress, Jetlag, Depressionen, Migräne, Kopfschmerzen, Motivation, Tinitus, Hyposomnie, Burn-Out, Autismus, Angststörungen, ADHS, PTBS, psychischen oder seelischen Störungen. Bitte beachte dass die App kein medizinisches Produkt ist und Schlafstörungen immer durch einen Arzt abgeklärt werden sollten. Aber es erleichtert dich vielleicht von Schlaftabletten und Schlafmangel.